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Para iniciar seu negócio com sucesso, é crucial obter a licença de funcionamento. Este documento legaliza suas atividades e te permite operar legalmente. Contudo, o processo de obtenção da licença pode parecer complexo. Aqui, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficaz. Antes de tudo, é fundamental determ
Para desfrutar uma vida feliz, a dieta é um componente essencial. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os nutrientes necessários para funcionar de forma ideal. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processados, ric